Недавно смотрела на фотографии одной знакомой: накачала губы, пришила грудь, ресницы наклеила, брови нарисовала по-классике на пол-лица. Зачем? - думала я - такая же красивая девочка была, а теперь похожа на мутанта из инстаграма (фу-фу-фу, осуждаю). Что-то ей в себе не нравилось, теперь исрпавила и чувствует себя уверенно, - скажет кто-то.
Вы же знаете Дженифер Лопез? У нее 400$ млн. Она исправила в себе все, что смогла. Знаменитее ее не бывает. Только в головое комплексы и внутреннее самощущение у нее осталось прежним: чувствует себя деффективной, если нет мужика. Затаскала Бена Аффлека уже по нескольким свадьбам подряд, перецеловалась с ним на каждом углу. Смотрите, вот она я - мужнена жена. Не помогли ей ни пришитые волосы, ни приклеенные ногти, ни приделанные зубы.
Мне очень хотелось этого избежать. Ну, редактировать свои фото перед публикацией, например. Или операции чтоб не делать, не утягивать там ничего, не приклеивать. Хотелось избежать... пока не начала стареть. Вот тут и полезло: ААААаа!! морщины, нависшие веки, щеки вниз поползли.. Алиса, клиника пластической хирургии томск.
Но что-то здесь было не так. До этого момента я еще не видела бесконечно выходящую замуж за одного мужика Дженифер и фото переделанной до неузаваемости знакомой. Допустим, я подтяну веки, но почему меня это беспокоит? Почему я хочу редакировать свои фото, а не спокойно стареть, как шведские бабки? Вот кто действительно счастлив с собой, но это другая культура.
Склейка. И вот я уже лежу на кровати под одеялом, рядом телефон на громкой связи и психолог задает мне вопросы, изучая, что там в моем подсознании. Терапия. Сейчас это модно. Все так делают. В принципе не зря, стоит узнать себя. Может не исправишься, но хотя бы начнешь понимать, что там с тобой происходит. И вот спустя какое-то время подсознание выдает: тварь! ты просто тварь! Окей. Опять склейка. Ютуп соблазнительно подсовывает трансмедитацию про любовь, на видео слайды про свадьбу, и тут же подсознание: размечталась, ничтожество!
И как же здесь помогут переделанные зубы спросите вы. Никак. Нелюбовь к себе она внутри. Ее надо выкорчевывать. Или траснформировать. Или еще что-то делать. Очень сильно тормозит. Я не могу этого или того, потому что я не достойна... Ни денег, ни любви Бога, ни попросить помощи, ни джапу повторять, только оскорбления совершать. Всего лишь установка в голове, а сколько тормозов. Делаю некоторые упражнения на самооценку. Завела дневник, пишу туда в соответствующий день за что я сегодня молодец и ставлю себе пятерку. Тут же выходит жандарм и начинает напоминать: а помнишь вот это не сделала, двойку себе за это поставить не хочешь? Нет, - говорю ему, - не хочу, потому что сегодня я молодец, видишь сколько пятерок? Вот рано встала - 5. Джапу почитала - 5. Завтрак приготовила - тоже 5!
Есть прочие советы, что делать с внутренним неудовлетворением самим собой. Типа подумайте, что вы хотите и начните себя баловать. Мне это не нравится, потому что все, что вы будете этим достигать - просто развращать свои чувства. Это не значит, что нельзя себе ничего позволять, просто можной уйти в потакание своим прихотям. Но на самом деле мы и правда должны давать себе все самое лучшее. И лучшее, что может дать себе человек, по-моему опыту, это молитва. Без нее я бы не дошла до той внутренней грязи, которая мешает любить себя, мешает идти к Богу.
Да, я помогаю себе внешними действиями, но внутренняя молитва дает мощный толчок к развитию. Никто, кроме Бога, не знает нас лучше, он в сердце и видит, что в этом сердце находится. Когда просишь Его вести, он показывает: вот грязь, надо убрать, и здесь вот тоже, вот это мешает. Может показаться, что терапия - это уже внутренняя работа. Нет, это внешняя с тонким телом. А внутренняя чистота сердца - вот та самая глубина. Поэтому работа должна быть на всех уровнях: маска на лицо, пятера в дневник, молитва пораньше с утра.
