Жизнь дала лимоны (а еще мяту, имбирь, сахар, воды) - сделай из них лимонад.
Сегодня у меня все хорошо. И вчера тоже было хорошо. И весь месяц. И весь прошлый месяц.
Когда у тебя нет необходимости выживать, все есть (жилье, еда, одежда) и тебе не нужно для этого надрываться на работе и переживать о завтрашнем дне, то рано или поздно даже в этих райских буднях ты все равно становишься несчастен. Как говорил классик: горе от ума. И был прав. Мне удалось наглядно пронаблюдать, что все страдания и радости случаются в нашей голове и важны не сами события, а наши на них реакции.
За полтора года внешне моя жизнь не менялась. Все есть, все хорошо, но я то адски страдала, то радовалась, будто попала в Диснейленд без очередей. Внешне все стабильно, буря была всегда внутри. Ум искал поводы что не так, потом раздувал из этого трагедию, сам сокрушался, потом уставал сокрушаться и давал сам себе передышку. Эта передышка и была белая полоса: счастье как временное прекращение несчастий.
Как пишет ваша любимая Бхагавад-Гита:
Счастье и горе приходят и уходят, сменяя друг друга, как зима и лето. Они возникают от соприкосновения чувств с объектами восприятия, поэтому нужно научиться терпеливо переносить их, оставаясь невозмутимым.
Чему я и учусь. Ум бесится - просто продолжаем жить. Да, не оправдались ожидания, да, неудобно, да, рухнули надежды, да, снова выкидывает из зоны комфорта и надо идти в неизвестность, как же страшно. Просто лупим ум и не даем ему разводить панику. Переключаем внимание.
Сейчас ум спокоен, иногда только поворчит и замолкает. Но и к этому привязываться не стоит, потому что это тоже пройдет. Не захочется терять спокойствие и снова начнутся страдания.
Пишу это все, чтобы когда меня снова начнет лупить судьба и я в слезах буду заламывать руки: "ах ты, треклятая жизнь", соцсети мне напомнили, что однажды я достигла просветления и у меня все было хорошо. И снова начну учиться быть невозмутимой.
#мысли #швеция #хорошо #плохо
